Gutes TrainingLaufen Sie einen Marathon - mit diesen 9 Tipps schaffen auch AnfängerStand: 14. April 2025, 13:39 UhrLaufen Sie einen einmaligen Marathon - ist das wirklich nur etwas für Profis.
Zum ersten Mal in diesem Jahr drehen sich die Räder des 24-Stunden-Rennens am Himmelfahrtstag (Donnerstag, 18. Mai 2023), wenn der RCN morgens eine Runde auf der Nordschleife dreht.
Karate-Wiki - Karate-Begriffe 038; Karate-WissenKime im KarateKonzentration der Kraft (mentale Stärke und körperliche Stärke) an einem Punkt: Der japanische Begriff Kime bedeutet wörtlich so viel wie Entscheidung, beschreibt aber im praktischen Kontext etwas Tieferes: eine fokussierte, explosive Konzentration von körperlicher Stärke und geistiger Entschlossenheit an einem Punkt und in einem Moment. Angriff bzw.