Akupunktur bei Nackenschmerzen
Wenn Sie unter chronischen Nackenschmerzen und Verspannungen leiden, sollten Sie es mit Akupunktur versuchen. Studien haben gezeigt, dass asiatische Nadelkunst mit anderen Alternativen konkurrieren kann.
Nackenschmerzen verursachen Verspannungen
Nackenschmerzen sind ein häufig auftretendes Problem.
Sie können nach einer Verletzung wie einem Schleudertrauma auftreten, aber auch die Folge einer Fehlhaltung sein. Auch Abnutzungserscheinungen können Nackenschmerzen verursachen. Die Schmerzen sind oft sehr stark und strahlen in die Arme oder den Kopf aus.
Außerdem sind häufig Gelenke und Muskeln betroffen. Das Problem vieler Betroffener dieser Erkrankung ist die Bewegungseinschränkung durch Schmerzen und Verspannungen im Nacken.
Die Schmerzen klingen in der Regel innerhalb weniger Tage ab, können aber auch über einen längeren Zeitraum anhalten. Von chronischen Nackenschmerzen spricht man, wenn die Beschwerden länger als 90 Tage anhalten.
Von herkömmlichen Behandlungen wie Physiotherapie, Massage, Wärme, Kälte oder Schmerzmitteln bringen viele Menschen oft nicht die gewünschte Linderung.
Für Menschen, die von dieser Erkrankung betroffen sind, wird Akupunktur bei Nackenschmerzen empfohlen. Akupunktur ist eine Behandlungsmethode, die aus der traditionellen chinesischen Medizin stammt. Kleine, dünne Nadeln werden an bestimmten Stellen des Körpers angebracht.
Wie hilft Akupunktur bei der Behandlung von Nackenschmerzen?
Akupunkturnadeln fördern die Selbstheilungskräfte, indem sie den Energiefluss im Körper an bestimmten Punkten der Energiebahnen verbessern.Es gibt jedoch noch keine wissenschaftlichen Beweise für die Existenz solcher Energiepfade. Es gibt jedoch Theorien, die eine Schmerzlinderung auf Akupunktur zurückführen. Es gibt Hinweise darauf, dass Akupunkturnadeln schmerzlindernde Botenstoffe im Nervensystem freisetzen.
Wenn Akupunktur bei Nackenschmerzen eingesetzt wird, wird Ihr Arzt eineumfassende Diagnose stellen.
Sie sollten sich etwas Zeit nehmen, denn es gibt viele Fragen, die beantwortet werden müssen. Es werden nicht nur die Krankheitssymptome besprochen, sondern auch Fragen aufgeworfen, die eigentlich nichts mit Nackenschmerzen zu tun haben. Die Sitzung dauert etwa eine Stunde.
Wenn die Nadeln nur am Ohr befestigt werden, kann der Betroffene angezogen und sitzen bleiben.
Wenn die Nadeln an anderen Stellen angebracht werden, sollte dies im Liegen erfolgen. Die Nadeln verbleiben etwa 20 Minuten in der Haut. In dieser Ruhephase sollten Sie sich entspannen.
Wie funktioniert eine Akupunkturbehandlung bei Nackenschmerzen?
Eine genaue Diagnose wird in der Regel beim ersten Besuch gestellt. Wir fragen nach den Krankheitssymptomen.
In einigen Fällen werden kleine körperliche Untersuchungen durchgeführt. Ziel der Diagnostik ist es, die Ursachen von Nackenschmerzen zu klären und so Akupunkturpunkte zu identifizieren. Akupunkturpunkte liegen entlang von Meridianen, also bestimmten Linien oder Kanälen. Sie ermöglichen die Zuordnung zu verschiedenen Organen.
Eine Akupunktursitzung dauert etwa eine Stunde. Wenn die Nadeln nur am Kopf und an den Ohren gesetzt werden, kann die betroffene Person während des Eingriffs vollständig bekleidet bleiben.
Häufig werden Nadeln jedoch auch an anderen Körperstellen gesetzt. Anschließend liegt der Patient in Unterwäsche auf dem Tisch.
Die Nadeln bleiben etwa 20 Minuten lang stecken. Diese Zeit dient auch der Entspannung. Um Akupunkturpunkte zu stimulieren, können Sie die Akupunkturnadeln leicht drehen, anheben, absenken oder darauf klopfen. Das Einführen extrem feiner Nadeln, bei denen es sich um sterile Einwegnadeln handelt, verursacht normalerweise nur geringe oder keine Schmerzen. Die Behandlung findet in einem ruhigen Raum, in entspannter Haltung statt.
Wie viele Sitzungen sind nötig?
Wie oft und wie viele Sitzungen Akupunktur nötig ist, ist eine sehr individuelle Angelegenheit und hängt von den Beschwerden ab.
Generell gilt: Je stärker die Nackenschmerzen, desto häufiger sind Akupunktursitzungen erforderlich. Wenn Nackenschmerzen bereits über einen längeren Zeitraum bestehen, dauert die Behandlung länger. Bei der klassischen Akupunktur dauert die Sitzung etwa 30 Minuten. Typischerweise sind zehn Behandlungen nötig, bei chronischen Nackenschmerzen bis zu 20 Behandlungen.
Die Behandlung sollte zwei- bis dreimal pro Woche stattfinden.
Wie oft muss ich bei Verspannungen akupunktiert werden?
Wie viele Nadeln werden eingesetzt, um Verspannungen zu erzielen. Man könnte sagen: Je stärker die Schmerzen, desto häufiger die Sitzungen. Halten die Verspannungen über einen längeren Zeitraum an, dauert die Behandlung länger.
Die Gesamtzahl der Behandlungen hängt von der Schwere der Erkrankung ab. In der Regel sollte nach fünf bis zehn Behandlungen eine Besserung eintreten.
Wer übernimmt die Kosten für die Akupunktur?
In Ausnahmefällen übernehmen die Krankenkassen die Kosten für die Akupunktur, wenn Ihr Arzt sie zur Linderung chronischer Schmerzen verschreibt.Allerdings musste die Anspannung ein halbes Jahr anhalten.
Der Arzt musste außerdem eine Zusatzausbildung zum Akupunkteur absolvieren. In der Regel werden zehn Sitzungen von den Krankenkassen übernommen.Die Kosten einer Heilpraktikerbehandlung werden von den Krankenkassen nicht übernommen. Einige Versicherungen verfügen jedoch über eine zusätzliche Privatversicherung, die den Schutz gewährleistet.
Die Behandlung, die der Patient selbst bezahlen muss, kostet zwischen 30 und 70 Euro pro Sitzung.
Akupunkturrisiko
Ein Risiko kann beispielsweise durch falsches Einstechen der Nadeln entstehen, was jedoch nur in seltenen Fällen vorkommt. Wenn die Nadeln längere Zeit in der Haut verbleiben, kann es zu einer Infektion kommen, die jedoch ebenfalls sehr selten vorkommt.
Manchmal kommt es zu leichten Blutergüssen und Blutergüssen.
Akupressurmatte gegen Nackenschmerzen
Wenn Sie unter Verspannungen und Schmerzen im Nacken- und Schulterbereich leiden, entscheiden Sie sich für eine Akupressurmatte*. Es eignet sich perfekt für die Anwendung zu Hause, um Nackenschmerzen zu beseitigen und so den Einsatz von Medikamenten zu vermeiden.
Während des Eingriffs wird der Halsbereich verstärkt durchblutet und durch die Nadeln erwärmt. Die Muskulatur entspannt sich und Muskelverspannungen können gelöst werden. Der Körper schüttet außerdem Endorphine aus, die Nackenschmerzen lindern können. Wenn Sie jedoch dauerhafte Erfolge erzielen möchten, sollten Sie regelmäßig eine Akupressurmatte verwenden.
Empfohlen werden ca. drei 20-30-minütige Sitzungen pro Woche.
Definition: Was sind Botenstoffe?
Biochemische Substanzen, die der Kommunikation dienen, werden Botenstoffe, auch Signalstoffe genannt. Sie haben eine völlig andere chemische Struktur. Sie werden nach ihrer Funktion und Wirkung klassifiziert.
Die Signalübertragung mittels spezifischer Überträgerstoffe kann sowohl zwischen Körperzellen (z. B. Hormone, Neurotransmitter) als auch zwischen verschiedenen Lebewesen (z. B. Pheromone, Geruchslockstoffe) erfolgen.
Artikel zuletzt aktualisiert am 25. August 2019 von René Dasbeck
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Privat bin ich glücklicher Vater von zwei wundervollen Töchtern und betreibe hier eine Website, auf der ich über meinen täglichen Kampf mit Nacken- und Rückenschmerzen berichte. In den letzten Jahren hatte ich viele Probleme mit meinem Körper zu ertragen, aber durch die intensive Auseinandersetzung mit der Thematik konnte ich mir viele Erkenntnisse aneignen, die mir leider die meisten Ärzte nicht bieten konnten.
Letztendlich gelang es mir, die Schmerzen so weit wie möglich aus meinem Leben zu verbannen.
Um anderen Kranken zu helfen, stelle ich einen umfassenden medizinischen Bericht und meine Erfahrungen mit vielen Arten von Schmerzen zur Verfügung und empfehle viele Bücher oder Produkte, die mir beim Umgang mit Schmerzen geholfen haben. Weitere Informationen über mich und meine Erfahrungen finden Sie auf der Seite „Über mich“. Und wenn Sie Rat zu Nackenschmerzen benötigen, senden Sie mir hier eine E-Mail.
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Dr. Ingo Froböse im Interview