Lesezeit: 5 Minuten • Aktualisiert: 15. August 2025, 20:59 Uhr
Fieber ist ein Symptom, das viele Ursachen haben kann - von harmlosen Infektionen bis hin zu ernsteren Erkrankungen. Nicht nur die Höhe der Temperatur ist wichtig, sondern auch wie schnell sie ansteigt, wie lange sie anhält und welche Symptome damit einhergehen.
Was das genau bedeutet: Bei Fieber handelt es sich nicht nur um ein „Hitzegefühl“, sondern vielmehr um einen messbaren Anstieg der Körpertemperatur über den normalen Bereich hinaus.
Was gilt als normale Körpertemperatur?
Die normale Körpertemperatur liegt bei den meisten Erwachsenen zwischen 36,3°C und 37,4°C.
Leichte Schwankungen im Tagesverlauf sind völlig normal: Oft ist die Temperatur morgens etwas niedriger und abends etwas höher. Auch körperliche Aktivität, warme Kleidung oder eine warme Mahlzeit können zu einem kurzfristigen Anstieg ohne Fieber führen.
Das Interessante ist, dass nicht jeder Mensch den gleichen „Normalwert“ hat.
Manche liegen dauerhaft etwas höher oder niedriger, was nicht pathologisch ist. Deshalb lohnt es sich, den Durchschnittswert zu kennen - so lässt sich leichter abschätzen, wann man tatsächlich Fieber hat.
Ab wann spricht man von Fieber?
Aus medizinischer Sicht gibt es verschiedene Temperaturbereiche:
| Körpertemperatur (oral gemessen) | Einteilung |
|---|---|
| bis zu 37,4°C | Normalbereich |
| 37,5°C - 38,0°C | Erhöhte Temperatur |
| 38,1°C - 38,5°C | Leichtes Fieber |
| 38,6°C - 39,0 °C | Mäßiges Fieber |
| 39,1°C - 39,9°C | Hohes Fieber |
| ab 40,0°C | Sehr hohes Fieber/Fieberkrise |
Die Antwort lautet: Im Allgemeinen nein, heißt es ein Fieber.
Die im Mund gemessene Körpertemperatur beträgt 38,1°C. Bei der Messung im Ohr oder Rektum können die Werte etwas höher liegen, bei der Messung unter dem Arm etwas niedriger.
In diesem Fall kommt es nicht nur auf den Wert an, sondern auch darauf, ob weitere Symptome vorliegen, wie etwa Schüttelfrost, starke Gliederschmerzen oder ungewöhnliche Müdigkeit.
Fieber bei Kindern - unterschiedliche Grenzwerte
Für Säuglinge und Kleinkinder gelten oft leicht unterschiedliche Grenzwerte.
Suchen Sie bei Kindern unter drei Monaten bei Temperaturen über 38 °C einen Arzt auf, da Infektionen schneller schwerwiegend werden können. Viele Kinderärzte betrachten eine Temperatur von 37,8 °C oder mehr (rektal gemessen) als leichtes Fieber.
Eltern sollten wissen, dass Kinder oft schneller und höher Fieber entwickeln als Erwachsene. Obwohl ein Messwert von 39 °C bei einem Kind nicht automatisch auf einen Notfall hinweist, ist eine breitere Perspektive zu berücksichtigen.
Apathie, Trinkverweigerung oder Atembeschwerden sind weitaus störender als die Zahl auf dem Thermometer.
Warum steigt die Körpertemperatur überhaupt an?
Fieber ist keine Krankheit, sondern eine Abwehrreaktion des Körpers. Bei einer Infektion schütten Immunzellen Botenstoffe aus, die den „Sollwert“ der Körpertemperatur im Gehirn erhöhen. Höhere Temperaturen erschweren die Vermehrung vieler Viren und Bakterien und das Immunsystem arbeitet effizienter.
Hinweise
1 „Fieber ist immer gefährlich“ - schlimm, es ist meist eine Schutzreaktion.
2 „Man muss das Fieber sofort senken“ - nicht unbedingt, bei moderaten Werten kann man den Körper arbeiten lassen.
3 „Hohe Temperaturen schädigen sofort das Gehirn“ - tritt nur bei sehr hohen Temperaturen über 41 °C auf Gefahr.
4„Fieber spielt nur bei einer Infektion eine Rolle“ - auch Entzündungen oder Stoffwechselerkrankungen können Fieber verursachen.
Es gibt auch Fieberarten, die nicht durch Infektionen verursacht werden, zum Beispiel bei Autoimmunerkrankungen, bestimmten Krebsarten oder als Nebenwirkung von Medikamenten.
In solchen Fällen ist die Ursache komplexer und nicht immer sofort erkennbar.
Wann sollte man einen Arzt aufsuchen?
Es gibt keine festen Regeln, aber es gibt einige Warnzeichen, bei denen dringend ärztliche Hilfe empfohlen wird:
- Sehr hohes Fieber (ab 40°C) oder schnell steigende Temperatur
- Lang anhaltendes Fieber (über 3 Tage ohne Besserung)
- Begleitsymptomewie starker Schüttelfrost, Kurzatmigkeit, Bewusstseinsstörungen oder Hautausschlag
- Fieber bei Kindern unter 3 Monaten
- Chronisch Kranke oder immungeschwächte Menschen mit Fieber
Auch wenn Fieber oft harmlos ist, empfiehlt es sich für einige Personengruppen, frühzeitig einen Arzt aufzusuchen Stadium.
Messmethoden und ihre Unterschiede
- Rektal (unten): sehr genau, meist etwas höhere Werte
- Oral (im Mund): gut passend, aber erst ab ca.4-5 Jahre
- Unter dem Arm: oft 0,3-0,5°C niedriger
- Im Ohr: schnell, aber je nach korrekter Platzierung
- Stirnthermometer: praktisch, aber bei falscher Anwendung manchmal ungenau
Wenn Sie regelmäßig Fieber messen, sollten Sie nach Möglichkeit immer die gleiche Methode verwenden, um vergleichbare Ergebnisse zu erhalten
Praktisch Tipps zur Fieberüberwachung
- Messen Sie Ihr Fieber mehrmals täglich, um Fortschritte zu sehen
- Notieren Sie Zeit und Temperatur in einer Notiz oder App
- Achten Sie auf Begleitsymptome, nicht nur auf den Wert
- Geben Sie reichlich Flüssigkeit - Wasser, Tee oder Brühe
- Halten Sie den Raum angenehm kühl (18-20°C)
Eltern können auch einfaches Fieber aufrechterhalten Protokoll.
Dies hilft Ärzten, den Verlauf und mögliche Ursachen besser einzuschätzen.
Typische Mythen über Fieber
- „Fieber ist immer gefährlich“ - falsch, meist handelt es sich um eine Schutzreaktion.
- „Man muss das Fieber sofort senken“ - nicht unbedingt, bei moderaten Werten kann man den Körper arbeiten lassen.
- „Hohe Temperaturen schädigen sofort das Gehirn“ - Gefahr besteht erst bei sehr hohen Werten darüber 41°C.
- „Fieber ist nur bei einer Infektion relevant“ - auch Entzündungen oder Stoffwechselerkrankungen können Fieber verursachen.
Fieber-FAQ
Ist Fieber immer gefährlich?
Nein, es ist oft ein nützlicher Schutzmechanismus.
Wichtig sind der Allgemeinzustand und die Ursache.
Sollte das Fieber sofort gesenkt werden?
Nicht immer. Wenn Sie mäßiges Fieber haben, kann es sinnvoll sein, Ihren Körper arbeiten zu lassen. Ab ca. 39°C oder bei Unwohlsein können Sie über die Einnahme fiebersenkender Medikamente nachdenken.
Was hilft außer Medikamenten gegen Fieber?
Viel Wasser trinken, leichte Kleidung, sommerliche Wadenwickel, körperliche Schonung und frische Luft helfen oft.
Wann kann man mit Fieber arbeiten oder Sport treiben?
Am besten erst dann, wenn das Fieber eine Weile abgeklungen ist.
24 Stunden - sonst riskieren Sie Komplikationen wie: Myokarditis.
Kann man trotz Fieber ansteckend sein?
Ja, insbesondere bei Virusinfektionen wie Grippe oder Erkältung ist man in der Regel ansteckend, bevor das Fieber ansteigt.
Welche Rolle spielt die Tageszeit?
Das Fieber ist abends oft höher als morgens - das ist normal und sollte bei der Entscheidungsfindung berücksichtigt werden Beurteilung.
Zusammenfassung
Fieber beginnt normalerweise bei 38,1°C und ist normalerweise eine vernünftige Abwehrreaktion des Körpers.
Für Säuglinge und Hochrisikopatienten gelten strengere Grenzwerte. Nicht immer ist das Temperaturniveau selbst ausschlaggebend - ebenso wichtig sind Dauer, Verlauf und Begleitsymptome. Wer unsicher ist oder Warnzeichen bemerkt, sollte einen Arzt aufsuchen. Bei sorgfältiger Beobachtung, ausreichender Flüssigkeitszufuhr und ausreichender Ruhe lässt sich das Fieber zu Hause oft gut kontrollieren, sofern keine Alarmsymptome auftreten.
Checkliste
- Sehr hohes Fieber (über 40°C) oder schnell ansteigende Temperatur
- Anhaltendes Fieber (über 3 Tage ohne Besserung)
- Begleitende Symptome wie starker Schüttelfrost, Kurzatmigkeit, Bewusstseinsveränderungen oder Hautausschlag
- Fieber bei Kindern unter 3 Monaten
- Menschen, die chronisch krank sind oder eine verminderte Immunität und Fieber haben
Sie könnten auch interessiert sein an:
Für uns ist Schreiben mehr als nur ein Job - es ist eine Leidenschaft.
Wir verwandeln Ideen in Texte und geben Tipps, die wirklich helfen. Ob am Schreibtisch oder unterwegs: Die Inspiration kann jederzeit kommen. Kleine Gedanken schaffen Inhalte, die viele lesen und nutzen. Unser Ziel ist es, Wissen verständlich und lebendig zu vermitteln - klar, direkt und mit Freude in schriftlicher Form.