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20. Die Schwangerschaftswoche ist die letzte Woche des fünften Monats und wird im Mutterschaftshoroskop mit 19+0 bis 19+6 eingetragen. Mit dem Ende beginnt der sechste Schwangerschaftsmonat.
Das ungeborene Baby ist derzeit 18 Wochen alt. Diese Woche stellt die Mitte Ihrer Schwangerschaft dar, Sie haben also bereits die Hälfte geschafft. Normalerweise dauert es genauso lange, bis ein Kind das Licht der Welt erblickt. Bis dahin hat der kleine Bauchbewohner noch viele Entwicklungsschritte vor sich. Dazu gehört die Verbesserung der motorischen Fähigkeiten und der Organfunktion.
In etwa 20 Wochen wird Ihr kostbares Baby endlich in der Lage sein, unabhängig außerhalb der Gebärmutter zu leben.
Aufgrund der schnellen Entwicklung vieler verschiedener Gehirnzellen in der 20. Schwangerschaftswoche kristallisieren sich auch die Geschmacksknospen im Mund heraus.
Nach der Geburt ermöglichen sie dem Baby, verschiedene Geschmacksrichtungen von Lebensmitteln und dem, was es isst, zu entdecken. Auf diese Weise entwickeln sie ihre individuellen Vorlieben und Geschmackspräferenzen. Allerdings findet diese Einteilung und Geschmacksentwicklung bereits im Mutterleib statt. Beispielsweise kann ein ungeborenes Baby den Geruch von Fruchtwasser riechen.
Dies variiert je nach der Nahrung, die eine schwangere Frau zu sich nimmt. Um sich nicht Verdauungsstörungen auszusetzen, die während der Schwangerschaft zu Problemen führen können, sollten werdende Mütter besonders auf ihre Ernährung achten und insbesondere den Verzehr von Kräutern und Gewürzen erhöhen.
Schwangerschaftswoche an?
Gerade in der 20. Schwangerschaftswoche hören die meisten werdenden Mütter mehr auf sich selbst. Auch interessierte Partner warten auf das erste Signal des ungeborenen Kindes aus der schützenden Gebärmutter. Mit etwas Geduld war es endlich soweit und ein plötzliches Gurgeln oder Gefühl wie eine flache Welle im Meer breitete sich im Bauch der schwangeren Frau aus.
Auch Familienmitglieder können dieses Geräusch hören, wenn sie ihr Ohr an den Bauch der werdenden Mutter legen, still bleiben und lauschen. Diese fetalen Bewegungen treten meist in für die Schwangere aufregenden Situationen auf und führen zu einem Anstieg des Blutdrucks. Aber auch tiefe Aufmerksamkeit, die auf den kleinen Bewohner des Bauches gerichtet ist, das Streicheln des Bauches oder die für das Baby unangenehme Position der Mutter machen das Baby auffälliger.
Wie viel Gewicht sollte eine schwangere Frau bis zur 20. Schwangerschaftswoche zunehmen?
Es lässt sich nicht pauschal sagen, wie viele Kalorien eine schwangere Frau während der gesamten Schwangerschaft, also auch bis zur 20. Schwangerschaftswoche, zunehmen sollte. Die Gewichtszunahme während der Schwangerschaft hängt weitgehend von mehreren Faktoren ab.
Dazu gehören das Ausgangsgewicht der Mutter vor der Schwangerschaft, das Alter der werdenden Mutter, ihr Körperbau und ihre tägliche körperliche Aktivität. All diese Faktoren haben entscheidenden Einfluss auf den individuellen Stoffwechsel des Menschen. In manchen Fällen kommen neben dem grundlegenden und notwendigen Umsatz der täglich aufgenommenen Kalorien und deren Verarbeitung noch weitere Umstände hinzu.
Dazu gehören Schilddrüsen- oder Stoffwechselstörungen sowie Erkrankungen der werdenden Mutter. Unter Berücksichtigung dieser Daten können Sie jedoch Ihre Gewichtszunahme und Ihren Kalorienbedarf während der Schwangerschaft leicht ermitteln.