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6 eiweiß übrig rezepte plätzchen

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Rezepte für Proteinkekse

Proteinkekse - einfach lecker
Proteinkekse - hast du sie schon immer mit Protein und Sport in Verbindung gebracht? Für uns absolut nicht, denn wir glauben, dass Protein eine tolle Zutat für leckere Kekse ist. Und diese Kekse...

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Zimtsterne 70 Min.

65 kcal

Was wäre ein Weihnachtsplätzchenteller ohne Zimtsterne? Welchen Erfolgsgarant saftige Kekse haben, zeigen wir dir in unserem Rezept.

Kichererbsenbällchen 35 Min. 95 kcal

Kichererbsenbällchen sind im Handumdrehen zubereitet! Kichererbsen kombiniert mit dunkler Schokolade und Erdnüssen schmecken fantastisch!

Amaretti mit Rosenblättern 70 Min. 45 kcal

Fast kein Kuchen duftet so angenehm wie Amaretti mit Rosenblättern. Die Kekse sind übrigens glutenfrei - statt Mehl werden gemahlene Mandeln verwendet.

Macadamianuss-Baiser 60 Min.

70 kcal

Diese süßen Kleinigkeiten für alle, die Lust auf ein knuspriges glutenfreies Baiser haben: Macadamianuss-Baiser enthält köstliche Nüsse in einem luftig-leichten Teig.

Dunkle Baiser 25 Min.

Dunkle Baisers haben einen schicken Schwung - aber das ist noch nicht alles: Sie sind so lecker, dass sie im Handumdrehen vom Teller verschwinden.

Süßholz-Raute 80 Min.

125 kcal

Der Teig für Lakritz-Nuss-Diamanten wird ohne Mehl hergestellt. Lakritzpulver wird dezent mit Marzipan und Nüssen kombiniert.

Kokosmakronen mit Waffeln 35 Min.

Kokosmakronen mit Waffeln sind ein klassisches Weihnachtsgebäck. Wir zeigen Ihnen, wie einfach es ist, sie zuzubereiten.

Norwegischer Bordstabler (Butter-Baiser-Kekse) 70 Min.

70 kcal

Knusprige Butterkekse mit Baiser-Topping und schwarzem Johannisbeerpulver werden in Norwegen oft gestapelt serviert - aber so funktioniert es!

Einfache Zimtsterne 75 Min. 65 kcal

Zimtsterne gehören einfach zum Advent dazu! Aromatischer Mandelkuchen wird mit einer köstlichen Eiweißglasur gekrönt.

So schmeckt Weihnachten!

Rosa Makronen 40 Min.

vegetarisch ohne Alkohol

Kokos- und Kirschmakronen 50 Min. 50 kcal

Für dieses Rezept brauchst du kein Mehl - ​​die Mischung aus Protein und Kokosflocken macht alles saftig. Getrocknete Kirschen und Kokosflocken sorgen für einen köstlichen Geschmack.

Nougat- und Nussmakronen 85 Min.

75 kcal

Gefüllter französischer Baiserkuchen ist seit einigen Jahren in aller Munde. Auch die Kombination aus knusprig und cremig bei Makronen ist äußerst lecker.

Busserl Rosenmakaron 85 Min. 35 kcal

Cranberries, Kokosflocken, Rosenwasser... Sogar Dornröschen würde sich über so einen süßen Weckkuss freuen.

Orangen-Zimt-Sterne 90 Min.

105 kcal

Zu diesem Anlass haben wir dem Klassiker eine fruchtige Note verliehen. Lecker!

Espresso-Baiser 140 Min. 10 kcal

Klein aber oho: Espresso-Baiser versprechen süßen Genuss zu Kaffee und Kakao.

Weihnachtsmann mit Baiser 160 Min. 110 kcal

Kokosmakronen mal anders: Mit rosa Baisermützen, Lakritzaugen und fruchtigen Mündern verwandeln wir sie in bezaubernde Weihnachtsmänner.

Anis- und Mandelmakronen 60 Min.

40 kcal

Unsere Makronen ähneln klassischen Aniskeksen. Im Gegensatz zu den Klassikern müssen sie nicht über Nacht getrocknet werden, sondern sind nach einer Stunde fertig.

Amaretti 75 Min. 130 kcal

Heute backen wir Amaretti: kleine italienische Mandelmakronen. Machen Sie es wie die Italiener und servieren Sie ihnen Kaffee oder Tee - nicht nur zu Weihnachten.

Aprikosen-Kokos-Kekse 60 Min.

60 kcal

Flauschig, Babys! Und das Sahnehäubchen auf dem Weihnachtsschneeball ist einfach gebacken.

Mandel-Amaretto-Makronen 120 Min. 75 kcal

Mandel-Amaretto-Makronen sind Traumkekse aus weißer Schokolade und Mandeln.

Proteinkekse - einfach lecker


Protein - verbinden Sie damit immer Protein und Sport?

6 eiweiß übrig rezepte plätzchen

Für uns absolut nicht, denn wir glauben, dass Protein eine tolle Zutat für leckere Kekse ist. Diese Kekse eignen sich auch perfekt zum Aufbrauchen des Eiweißes, wenn in manchen Rezepten nur das Eigelb benötigt wird! Von Kokosmakronen bis hin zu Zimtsternen und Makronen haben wir alles, was Sie an Keksen brauchen.Wir haben aber auch ausgefallenere Rezepte für Sie, wie zum Beispiel Rosen-Macaron-Kekse!

Protein - was genau ist das?


Proteine ​​werden auch Proteine ​​genannt und sind wichtig für den Körper.

Proteine ​​sind die Bausteine ​​von Zellen und Geweben. Besonders wertvoll sind Milch- und Eiproteine. Das gefällt uns sehr gut, denn das sind die Zutaten, aus denen unsere Proteinkekse bestehen. Es wird empfohlen, täglich etwa ein Gramm Protein pro Kilogramm Körpergewicht zu sich zu nehmen. Und wenn Sie dies durch einfaches Naschen von Proteinkeksen erreichen können, ist das absolut genial!

Proteinkekse für die Weihnachtszeit


Wenn die Feiertage vor der Tür stehen, backen wir gerne Weihnachtsplätzchen.

Es gehört einfach zu Weihnachten dazu. Dieses Mal backen wir ein Blech voller Proteinkekse. Und Baiser-Weihnachtsmänner sind doch perfekt für die Feiertage, oder? Sobald die Kekse auf dem Tisch liegen, schnappt sich sicher jeder sie.

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